9 апреля 2024
Детско-юношеский центр опубликовал график тестирования населения по выполнению нормативов 1-18 ступеней ВФСК ГТО на 2 квартал 2024 года (на период апрель-май). Участники могут ознакомиться с примерным графиком тестирования, видами испытаний и требованиями для участия.
Дата проведения |
Виды испытаний ВФСК ГТО |
14.04.2024 28.04.2024 |
- Подтягивание из виса (лежа) на высокой (низкой) перекладине - Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, в упоре о гимнастическую скамью или сиденье стула - Рывок гири 16 кг - Прыжок в длину с места толчком двумя ногами - Поднимание туловища из положения лежа на спине - Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье - Метание теннисного мяча в цель - Бег 10 м, бег 30 м, челночный бег 3х10 м |
12.05.2024 26.05.2024 |
- Бег на 30 м, 60 м, 100 м, 2 км, 3 км - Бег по пересеченной местности на 2, 3, 5 км - Смешанное передвижение - Метание спортивного снаряда 700 г, 500 г |
Для участия в выполнении нормативов комплекса ГТО необходимо:
Примечание: все требования для участия выполняются лично участником (в случае с несовершеннолетними – в присутствии их законных представителей).
Дополнительная информация
1.График, составленный выше, предусматривает приём только участников, подавших заявку в индивидуальном порядке. Тестирование проводит один судья. Для участия в тестировании больших коллективов их представителю необходимо направить запрос руководителю ЦТ, где дополнительно будут согласованы день и время приёма участников коллектива, а также будет сформирована судейская бригада.
2. Заявку (предварительную запись) на индивидуальное тестирование можно направить также по электронной почте olimp48@bk.ru, по телефону 2-13-52 или в социальной сети ВК по ссылке https://vk.com/club30130035.
3. В случае необходимости ЦТ может осуществить приём граждан вне графика, в будние дни, но только после согласования с руководством, где будут назначены день и время явки на тестирование. Для согласования обращаться лично в ЦТ (адрес указан выше) или по телефону 2-13-52.
Центр тестирования ГТО